ピックアップ記事一覧
日々是はり灸接骨日和南接骨院＋鍼灸院
日常生活やスポーツでのケガや障害、病気など接骨院、鍼灸院での治療、施術に関連する事から健康・美容などをニュースレターと合わせて読んで頂けるようにツボや運動、食事などをピックアップしています。
2025年一覧
- Vol.06-No.01
- 腰痛と中殿筋への鍼灸マッサージ
- 腰痛・中殿筋・腰方形筋・鍼灸・マッサージ・経筋・筋筋膜経線
- Vol.06-No.02
- 膝の曲げ伸ばしでの痛みと膝蓋下脂肪体
- 膝痛・膝蓋下脂肪体・Hoffa病・変形性膝関節症・鍼灸院・接骨院
2024年一覧
- Vol.05-No.01
- 肩を動かす三角筋の痛みと鍼治療～肩痛と鍼治療
- 肩関節・肩痛・三角筋・ツボ・筋・筋膜
- Vol.05-No.02
- 足首を動かすふくらはぎの痛み～鍼灸と接骨治療
- ふくらはぎ・下腿三頭筋・こむらがえり・ツボ・肉離れ
- Vol.05-No.03
- 肩こりの解消と僧帽筋への鍼灸治療
- 疲労性肩こり・僧帽筋・鍼施術・鍼通電・運動器疾患・ツボ
2023年一覧
- vol.01
- 足腰が疲れやすく、冷えやすい人の腰痛に飛揚と照海穴
- 膀胱経・腎経・ツボ・経絡バランス
- vol.02
- 手の腱鞘炎、ドケルバン病と偏歴というツボ
- 腱鞘炎・大腸経・偏歴・ドケルバン病
- vol.03
- 秋の養生とツボ－2023 尺沢、脾兪穴
- 秋の養生・肺経・尺沢・脾経・脾兪
- vol.04
- 「手三里・肘髎穴」肘の痛みと鍼灸治療穴
- 肘外側痛・上腕骨外側上顆炎・手三里・肘髎
2022年一覧
- vol.01
- 心が疲れたとき！このツボ、ここに鍼、百会穴、神門穴
- 精神疲労・自律神経・ツボ・はり灸
- vol.02
- 吸角施術で肩こり、張り疲れを解消－僧帽筋－
- 肩こり・倦怠感・吸角・カッピング・吸い玉・僧帽筋
- vol.03
- 腰痛とハムストリングスのストレッチと鍼
- 腰痛・ストレッチ・鍼施術・筋筋膜
- vol.04
- 冷えと腰痛、はり灸のツボ「腰陽関」
- 脚の冷え・腰痛・ツボ・鍼灸施術
2021年一覧
- vol.01
- 腰痛！こんな時、このツボ、ここに鍼、肓門穴と志室穴
- 腰方形筋・ツボ・腰痛・はり灸・接骨
- vol.02
- 五月、六月の肩こりと心兪このツボ、ここに鍼
- 夏・心因性・倦怠感・肩こり・はり灸・ツボ
- vol.03
- 肩の後ろの痛みにこのツボ、ここに鍼！肩髎穴、肩貞穴、天宗穴
- スポーツ障害・肩痛・はり灸・接骨・ツボ
- vol.04
- ふくらはぎの痙攣と承筋、承山穴！こんな時、このツボ、ここに鍼
- 下腿痛・肉離れ・はり灸吸角・接骨・ツボ・マッサージ
2020年一覧
- vol.01
- お正月太りと疲れ：身体も胃腸も動かしてみる
- 腹式呼吸・腹筋ストレッチ
- vol.02
- 首筋の肩コリとツボ：天柱と肩井と外関
- 肩こり・ツボ・はり灸
- vol.03
- 寝転がりながら肩甲骨と骨盤を動かして肩こり、腰痛予防
- 肩こりと腰痛の体操・鍼灸・接骨
- vol.04
- 夏の脚の冷えとむくみの吸角施術
- 夏の脚の冷え・むくみ・股関節体操・カッピングとマッサージ
- vol.05
- 鍼灸のツボ「条口穴と承山穴」で脚の疲れを解消
- 脚のツボ・はり灸・冷え・疲労・しびれ
- vol.06
- 師走の忙しさと風邪予防に風門穴
- 健康・風邪・背中のツボ
運動や体操は、自分の体力、体調に合わせて十分に注意して行って下さい。
毎日、コツコツと続ける事が大切です。
健康ライフ情報
local_libraryニュースレター
関節や筋肉のケガや痛み、体の健康についてなど接骨院・鍼灸院の情報誌「日々是はり灸接骨日和のニュースレター」のトップページです。
articleケガ・痛み別での掲載
肩・腰・手腕・脚・健康とニュースレター、ピックアップを分類して掲載してあります。
sentiment_very_dissatisfiedケガと障害の治療
日常生活やスポーツでのケガや障害を首や腰、肩、肘、手首、膝、足首、股関節など部位別で原因や症状、治療方法などを掲載しております。
fitness_center運動・体操
健康を保ち元気に過ごすためには、運動や体操は大切です。
ケガの予防、加齢による体力低下の予防、ケガから復帰など筋力トレーニング、ストレッチなどの運動・体操を掲載してあります。
dashboard院内掲示WEB版
スポーツでのケガや腰痛、肩こりなど鍼灸治療、吸角施術、接骨・整骨施術について院内に掲示しているものを掲載しています。
thumb_up接骨院・鍼灸院
「ケガを治す、体を整える、体調を改善する」、接骨・鍼灸院の内容とかかり方の説明ページ
help鍼灸・吸角施術とは
鍼と灸、吸角（カッピング・吸い玉）を使用して刺激を行い、ケガや病気の治療やリラクゼーション、コンディションを行う施術です。
createゆるりと月記
月単位での掲載で、接骨・整骨、鍼灸施術の治療だけでなく、健康についてや趣味や出来事など、広くゆるくですが書いています。