ニュースレター記事一覧
日々是はり灸接骨日和南接骨院＋鍼灸院
Vol.5
- VoL.5_No.1
- 冬の運動不足と春の活力 肝と筋
- 肝と肝臓・肝と筋・運動とマイオカイン・肉離れ・筋挫傷・白魚
2023年一覧
- vol.01
- 新年、肝腎要で元気に過ごす
- 肝腎要・冬養生法・ヨガの三角のポーズと経絡ストレッチ・腎のいたわりと鍼灸・旬の食材たら
- vol.02
- 春、運動を始める前に身体作り
- 運動・筋トレ・鍼灸とコンディショニング・旬の食材：フキ
- vol.03
- ダイエットや引き締めの挫折をなくすには
- ダイエット・引き締め・お腹のお灸・旬の食材：キス
- vol.04
- 秋の紅葉、温泉と鍼灸
- 温泉・湯治・鍼灸効果・肘内側の痛み・上腕骨内側上顆炎と鍼灸・旬の食材：さば
2022年一覧
- vol.01
- 座りすぎの腰痛、肩こりは立って伸ばす体操と鍼灸治療
- 肩こり・腰痛・股関節体操・坐骨神経痛・梨状筋症候群
鍼灸接骨マッサージ・とうふ - vol.02
- 姿勢は歩く力と膝の痛み、ランナー膝（腸脛靱帯炎）
- 歩行・姿勢力・筋トレ・スポーツ外傷・障害の膝
鍼灸接骨・バナナ - vol.03
- エアコンでの冷やし過ぎと肩こり、足の痙攣
- 足痙攣・肩こり・肩痛・鍼灸接骨治療
経筋・トマト - vol.04
- 猫背と肩こりは、体操とはり灸で治す
- 猫背・肩こり・体操運動・はり灸接骨・栗
2021年一覧
- vol.01
- 乾布摩擦で全身をマッサージ
- 経絡マッサージ・美容健康・雑煮
- vol.02
- 春の体調と鍼灸・吸角施術
- 春・肝・イライラ・肩こり・脚ひきつり・鍼灸吸角・シジミ
- vol.03
- キレイに元気に暑い夏を過ごす
- 夏・東洋医学と心・二の腕引き締め・運動・ゴーヤ
- vol.04
- 体の冷えは万病で万傷のもと
- 秋冬・足の冷えと痙攣・肉離れ・鍼灸吸角・接骨・ぎんなん
2020年一覧
- vol.01
- お正月の座りすぎと疲れ
- 座りすぎ・股関節と骨盤体操・腰痛と鍼灸接骨・黒豆
- vol.02
- 春も半ば、色々疲れる4月はカラダに鍼灸で栄養を！
- 春・肝・目の疲れ・肩こり・アサリ・タケノコ
- vol.03
- 殿部の筋肉を鍛えてヒップアップ
- 殿筋・ヒップアップ・運動・太腿の後の肉離れと鍼・スイカ
- vol.04
- 40才過ぎからの変形性膝関節症と鍼灸治療
- 膝・変形痛・はり灸・接骨・ツボ血海・秋の味覚
local_libraryピックアップ
ニュースレターで取り上げたケガや障害などで使われるツボや筋肉、運動などをピックアップして掲載しています。
articleケガ・痛み別での掲載
肩・腰・手腕・脚・健康とニュースレター、ピックアップを分類して掲載してあります。
sentiment_very_dissatisfiedケガと障害の治療
日常生活やスポーツでのケガや障害を首や腰、肩、肘、手首、膝、足首、股関節など部位別で原因や症状、治療方法などを掲載しております。
fitness_center運動・体操
健康を保ち元気に過ごすためには、運動や体操は大切です。
ケガの予防、加齢による体力低下の予防、ケガから復帰など筋力トレーニング、ストレッチなどの運動・体操を掲載してあります。
dashboard院内掲示WEB版
スポーツでのケガや腰痛、肩こりなど鍼灸治療、吸角施術、接骨・整骨施術について院内に掲示しているものを掲載しています。
thumb_up接骨院・鍼灸院
「ケガを治す、体を整える、体調を改善する」、接骨・鍼灸院の内容とかかり方の説明ページ
help鍼灸・吸角施術とは
鍼と灸、吸角（カッピング・吸い玉）を使用して刺激を行い、ケガや病気の治療やリラクゼーション、コンディションを行う施術です。
createゆるりと月記
月単位での掲載で、接骨・整骨、鍼灸施術の治療だけでなく、健康についてや趣味や出来事など、広くゆるくですが書いています。