ニュースレタートップ
南接骨院・鍼灸院
ニュースレターイラスト

ニュースレター記事一覧

日々是はり灸接骨日和
南接骨院+鍼灸院

健康を維持するためのスポーツやトレーニング、関節や筋肉のケガによる痛みの治療についてなど接骨院・鍼灸院の情報を掲載して院内でお配りしている「日々是はり灸接骨日和のニュースレター」のトップページです。

ニュースレターイラスト

2023年一覧

vol.01
新年、肝腎要で元気に過ごす
肝腎要・冬養生法・ヨガの三角のポーズと経絡ストレッチ・腎のいたわりと鍼灸・旬の食材たら
vol.02
春、運動を始める前に身体作り
運動・筋トレ・鍼灸とコンディショニング・旬の食材:フキ
vol.03
ダイエットや引き締めの挫折をなくすには
ダイエット・引き締め・お腹のお灸・旬の食材:キス
vol.04
秋の紅葉、温泉と鍼灸
温泉・湯治・鍼灸効果・肘内側の痛み・上腕骨内側上顆炎と鍼灸・旬の食材:さば
ニュースレターイラスト

2022年一覧

vol.01
座りすぎの腰痛、肩こりは立って伸ばす体操と鍼灸治療
肩こり・腰痛・股関節体操・坐骨神経痛・梨状筋症候群
鍼灸接骨マッサージ・とうふ
vol.02
姿勢は歩く力と膝の痛み、ランナー膝(腸脛靱帯炎)
歩行・姿勢力・筋トレ・スポーツ外傷・障害の膝
鍼灸接骨・バナナ
vol.03
エアコンでの冷やし過ぎと肩こり、足の痙攣
足痙攣・肩こり・肩痛・鍼灸接骨治療
経筋・トマト
vol.04
猫背と肩こりは、体操とはり灸で治す
猫背・肩こり・体操運動・はり灸接骨・栗
ニュースレターイラスト

2021年一覧

vol.01
乾布摩擦で全身をマッサージ
経絡マッサージ・美容健康・雑煮
vol.02
春の体調と鍼灸・吸角施術
春・肝・イライラ・肩こり・脚ひきつり・鍼灸吸角・シジミ
vol.03
キレイに元気に暑い夏を過ごす
夏・東洋医学と心・二の腕引き締め・運動・ゴーヤ
vol.04
体の冷えは万病で万傷のもと
秋冬・足の冷えと痙攣・肉離れ・鍼灸吸角・接骨・ぎんなん
ニュースレターイラスト

2020年一覧

vol.01
お正月の座りすぎと疲れ
座りすぎ・股関節と骨盤体操・腰痛と鍼灸接骨・黒豆
vol.02
春も半ば、色々疲れる4月はカラダに鍼灸で栄養を!
春・肝・目の疲れ・肩こり・アサリ・タケノコ
vol.03
殿部の筋肉を鍛えてヒップアップ
殿筋・ヒップアップ・運動・太腿の後の肉離れと鍼・スイカ
vol.04
40才過ぎからの変形性膝関節症と鍼灸治療
膝・変形痛・はり灸・接骨・ツボ血海・秋の味覚
ピックアップ記事

ツボなど健康ポイントを1つ取り上げて掲載

掲示ウェブ版一覧

院内掲示板をweb版として掲載しています

ケガと障害の治療

スポーツ外傷・障害や腰痛、五十肩など疾患別一覧

筋トレ・ストレッチ

トレーニング・ストレッチなど部位別一覧