上腕骨内側上顆炎（ゴルフ肘）の改善治療

check_box上腕骨内側上顆炎の鍼灸と接骨治療

上腕骨内側上顆炎（ゴルフ肘）は手首の使い過ぎによる肘内側へのストレスが問題ですので、痛みが起こっている部分を安静にすることが大切になります。この場合は肘の安静だけではなく手首の動きを抑えること大切で、スポーツをされている方はスポーツを控えるようにしましょう。また、日常生活での動作でも負担を減らせるよう工夫しましょう。

上腕骨内側上顆炎は、内側上顆に筋肉の始まり（起始）が集中するため起こります。筋肉の伸張性や滑走性の改善を目的に鍼灸・接骨施術を行います。

鍼灸治療

鎮痛・消炎、筋肉の緊張緩和、血行改善を目的に上腕骨内側上顆を中心に肘内側から前腕内側、前面に鍼施術を行い筋肉の伸張性や滑走性を改善させます。また、肘と肩をつなぐ上腕二頭筋や上腕三頭筋に筋緊張がある場合は、筋・筋膜の緊張ポイントに鍼施術を行います。

鍼の深度は、症状と障害の程度、目的の筋・筋膜によって決めていきます。

offline_pin治療経絡と経穴

運動器の疾患ですので、経穴を中心に障害のある筋・筋膜へ施術を行います。
経絡は、手少陰心経、手厥陰心包経、手太陽小腸経から経穴を選んでいきます。

• 手少陰心経：少海
• 手厥陰心包経：曲沢
• 手太陽小腸経：支正・腕骨

道具を強く握り振る動作での小指外転筋、短小指屈筋の安定に尺側手根屈筋は関係するため、心経、小腸経は重要となります。

筋・筋膜ポイントとして、上腕骨内側上顆に付く総屈筋腱、円回内筋、橈側手根屈筋、長掌筋、浅指屈筋、尺骨手根屈筋の筋腹への刺鍼。

痛みが限局している場合は、ポイント鍼灸施術から始めますが、痛みを繰り返している場合や肩、背部に張り感、コリ感がある場合は、筋緊張バランスを整えるバランス鍼施術を行います。

exit_to_appはり灸治療とは！
exit_to_appポイントとバランス鍼灸

鍼灸施術は、筋筋膜の障害に対して直接アプローチできるため、筋・筋膜が原因となる運動器疾患を効率良く効果的に治療をすすめることができる積極的施術です。

接骨治療

理学的施術を中心に症状の改善を行います。

物理療法：低周波通電や温熱療法で筋肉を刺激して疲労した筋肉の回復や痛みを抑えることで症状の改善を促します。

手技療法：マッサージやストレッチなどの手技で過度に緊張した筋肉を弛めことで、上腕骨と筋肉がつながる部分のストレスをやわらげ筋肉への血行改善、伸張性や滑走性の回復を促すことが目的となります。

症状に応じて施術の効果を高めたり持続させることを目的に、スポーツテーピングを行う場合もあります。

exit_to_app肘から始まる手首を動かす筋肉のストレッチ

痛みを我慢していると、筋肉だけでなく関節を支える靱帯まで傷つけ壊してしまったり、痛みを避けるための代償動作で腕全体の疲労や肩こり、首や背中の痛みを引き起こすことにもなります。早めにご相談ください。

priority_high接骨・整骨院と鍼灸院について

関節・筋肉のケガ障害の治療や予防、コンディションニングについては、接骨・整骨院、鍼灸院にご相談ください。※接骨院と整骨院は同じです。

接骨・整骨施術、鍼灸施術、あん摩・マッサージ・指圧施術には、国家資格が必要となります。

鍼灸施術、コンディションニングにつきましては自費施術となります。