肩こりと鍼灸マッサージ・接骨治療

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体幹の肩こりーイラスト

肩こりの治療

鍼灸・接骨施術

肩こりは頭を支える首から肩甲骨周辺の筋肉に起こる痛みやコリ感ですが、これは、様々な原因から起こる症状ですので”肩こり=疲労”とは限らず、むち打ち、寝違え、五十肩などの首や肩のケガなどからも起こります。また、姿勢の不良や繰り返しの動作による過度の疲労は、関節・筋肉を傷める原因にもなります。

肩こりの解消には、ケガが原因であれば、接骨施術と鍼灸施術。ケガ以外の原因であれば鍼灸施術となります。

接骨施術とは、接骨院でのケガの手当や運動法、通電・温熱などの物理療法、徒手施術をいいます。

体幹の肩こりーイラスト
check_box肩こりは疲労だけでなくケガや病気からもなります

肩こりとは、首から肩、背中にかけて筋肉に張りやコリ、疲労感などの症状をあらわしたもので、疲れからの肩こりもあれば、ケガや病気が原因で起こる肩こりもあります。

check_box肩こりの原因は色々で複雑ことも
  • 関節・筋のケガ
  • 病気
  • 日常習慣・環境
  • 体格・体型・体質
  • 疲労
looks_one関節・筋のケガ

転倒や接触、力作業などから起こる頸椎の捻挫(むち打ちを含む)や背部の筋挫傷などのケガや五十肩、肩関節の捻挫、挫傷などの肩関節のケガに関連して肩こりの症状が起こってきます。

looks_two病気

内臓の病気(胃腸、心臓、呼吸器など)やホルモンや自律神経、心因性などから体内の不調が肩こりとして現れることもあります。

looks_3日常習慣・環境

姿勢や動作など日常生活での行動が原因で起こってきます。
長時間、下や上を見ていたり、同じ動作の繰り返しやパソコンを長時間行ったりなどの同じ姿勢や動作、横になってテレビを観たり、高い枕や寝ながらの携帯電話の操作などの姿勢の不良などから頸椎に負担がかかり動作痛と合わせて肩こり症状が起こります。

長時間の同じ姿勢からの急な動作や頸椎に負担のかかる姿勢は、関節捻挫や筋挫傷を起こす場合があります。

looks_4体型・体格・体質

ねこ背やなで肩などの体型や筋力バランスの悪い体格などが原因で、頭部や上肢を支える肩甲骨周囲の筋肉や頸椎、胸椎に負担がかかり肩こり症状があらわれます。

looks_5疲労

ケガや病気などの原因がない肩こりで、首を動かしても痛みはなく、コリ感と疲労を感じる肩こりとなります。首を動かすと痛む場合は、頸椎や周囲の筋肉を傷めている可能性があります。

肩こりは原因がハッキリ分かるものから分かりにくいもの、複雑に絡み合ったものまで様々です。

check_boxコリを訴える場所は色々

肩こりを訴える部位も人によっては、首筋のこりであったり、肩上部と言われる肩関節と首の間であったり、首の後ろから肩甲骨の所だったりとコリを訴える場所も色々です。

肩こりの部位
check_box肩こりの治療

ケガが原因で肩こりの症状との関連がハッキリしている交通事故やスポーツでのむち打ち症(頸椎捻挫)であったり、五十肩などで肩の関節の動きが制限されることが原因で起こってくる肩こりもあります。また、生活習慣や体格・体型などからの姿勢不良や同じ姿勢や同じ動作の繰り返しなどによる過度の負担が原因で関節や筋・筋膜の歪みをを強くすることもあり、様々な原因が絡み合いながら肩コリ症状として現れてくるため、それぞれの原因に対しての治療を進めていくことが必要になります。

精神的なストレスは、疲労感を強くし肩こりの原因となります。体の疲労だけでなく精神的ストレスの緩和にも鍼灸施術はおすすめできる施術です。

check_box鍼灸と接骨治療

mode_edit鍼灸治療
肩こりの鍼

鍼灸治療は、関節や筋肉の痛みをやわらげ、硬くなった筋肉をほぐし筋・筋膜バランスを整えることで肩こりを改善していきます。

当院では、症状や体調などに合わせて鍼灸施術をバランス施術とポイント施術に分けて受けられます。

疲労性であったり、むち打ちや頸部の捻挫などで急性のケガや痛みには、ポイント施術から始めますが、不良姿勢などよる筋・筋膜バランスの歪みが広範囲であったり、心因性やホルモン、自律神経の乱れが原因となっている場合などはバランス施術をお勧めしています。

linkバランス鍼灸とポイント鍼灸の説明
mode_edit徒手施術と治療

マッサージなどの徒手施術は、目的に合わせて施術方法が異なります。

  • ケガや病気の治療やリコンディションニングを目的とした施術
  • ケガの予防やパフォーマンス改善、向上を目的としたコンディショニング
  • 疲労回復を目的としたリラクゼーション
forward疲労性の肩こりにはリラクゼーション鍼灸マッサージ

スポーツ、日常生活での疲れからくる疲労性の肩こりは、筋肉の歪みとなってケガの原因にもなります。疲れを取るリラクゼーション鍼マッサージは、鍼施術にて疲労で硬くなった筋肉をゆるめ血行を良くし、マッサージなどの手技施術にて筋・筋膜を整えていく鍼とマッサージを施術で、疲労性肩こりのリラクゼーション施術です。

※鍼施術を不安なく気軽に受けて頂けるよう、鍼は浅くソフトな施術で鍼の経験が少ない方でも不安なく受けて頂けます。

linkリラクゼーション鍼灸マッサージ

頑固な肩こりやケガや病気が原因での肩こりには、治療を目的とした鍼施術をお勧めしております。

mode_edit接骨治療

スポーツ、交通事故でのむち打ち症(頸椎捻挫)や筋・筋膜性背部痛などは、首の周りの筋肉だけでなく頭を支える肩や背中の筋肉も傷めるため、首筋だけでなく背中にまで痛みや張り、コリ感が広がります。これらの関節や筋・筋膜の歪みを物理療法、手技療法などで効率良く改善していきます。

priority_highはり灸施術と接骨施術へのご理解

鍼灸施術、体調管理のためのコンディショニングや再発予防のためのリコンディションニング、疲労回復を目的としたリラクゼーションにつきましては自費施術となります。

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