肩こりと鍼灸マッサージ・接骨治療

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体幹の肩こりーイラスト

肩こりと鍼灸マッサージ・接骨治療

疲れからの肩こり、ケガや病気からの肩こりなど、肩こりは頭を支える首から肩甲骨周辺の筋肉に起こる痛みやコリ感をいいます。

体幹の肩こりーイラスト
check_box肩こりは疲労だけでなくケガや病気からもなります

肩こりとは肩がさまざな原因で凝った状態をあらわしたものでいわゆる症状ですので、肩こりという言葉だけでは単なる疲労からの肩こりかケガや病気からの肩こりなのかは判断できません。

check_boxコリを訴える場所は色々

肩こりを訴える部位も人によっては、首筋のこりであったり、肩上部と言われる肩関節と首の間であったり、首の後ろから肩甲骨の所だったりとコリを訴える場所も色々です。

肩こりの部位
check_box肩こりの原因は色々で複雑ことも
  • 関節・筋のケガ
  • 病気
  • 日常習慣・環境
  • 体格・体型・体質
  • 疲労
looks_one関節・筋のケガ

頸椎の捻挫(むち打ちを含む)や背部の挫傷など筋肉のケガ、五十肩、肩関節の捻挫など肩関節のケガなどに関連して起こってきます。

looks_two病気

内臓の病気(胃腸、心臓、呼吸器など)やホルモンや自律神経、心因性などから体内の不調が肩こりとして現れることもあります。

looks_3日常習慣・環境

姿勢や動作など日常生活での行動が原因で起こってきます。
長時間、下や上を見ていたり、同じ動作の繰り返しやパソコンを長時間行ったりなどの同じ姿勢動作、横になってテレビを観たり、高い枕や寝ながらの携帯など姿勢の不良なども肩こりの原因となります。

looks_4体型・体格・体質

ねこ背やなで肩などの体型や筋力バランスの悪い体格などが原因で頭部や上肢を支える骨・関節・筋に負担がかかることで現れてきます。

looks_5疲労

使い過ぎからくる肩のコリですが、これには体格・体型などの他の原因によって疲れやすくコリ感を強くします。

肩こりは原因がハッキリ分かるものから分かりにくいもの、複雑に絡み合ったものまで様々です。

check_box肩こりの治療

ケガが原因で肩こりの症状との繋がりがハッキリしている交通事故やスポーツでのむち打ち症(頸椎捻挫)であったり、五十肩などで肩の関節の動きが制限されることで間接的に起こってくる肩こりもあります。
また、生活習慣や体格・体型・体質などの姿勢不良、バランス不良では関節や筋・筋膜などの歪みが疲労や痛みを強くすることもあり様々な原因が絡み合いながら肩コリ症状として現れてくるため、それぞれの原因に対しての治療を進めながら繋がりを解いていくことが必要になります。

日常生活習慣や精神的なストレス、体型・体質などが原因となっての肩こりや疲れからくる疲労性の肩こりでは、頑固な肩こりにならないうちにストレッチや体操、手技施術、鍼灸施術などで肩のコリからくる不快な症状を取り除くことが大切です。
※当院での手技施術:あん摩・指圧・マッサージ、関節・筋・筋膜リリース、ストレッチ、マニピュレーションなど手で行う施術

check_box鍼灸と接骨治療

mode_edit鍼灸治療
肩こりの鍼

鍼灸治療は、関節や筋肉の痛みをやわらげ、硬くなった筋肉をほぐし筋・筋膜バランスを整えることで肩こりを改善していきます。

当院では、症状や体調などに合わせて鍼灸施術をバランス施術とポイント施術に分けて受けられます。
疲労性であったり、むち打ちや頸部の捻挫などで急性のケガや痛みにはポイント施術から始めますが、不良姿勢などよる筋・筋膜バランスの歪みが広範囲であったり、心因性やホルモン、自律神経の乱れが原因となっている場合などはバランス施術をお勧めしています。

mode_edit手技施術と治療

マッサージなどの手技施術は、目的に合わせて施術方法が異なります。

  • ケガや病気の治療やリコンディションニングを目的とした施術
  • ケガの予防やパフォーマンス改善、向上を目的としたコンディショニング
  • 疲労回復を目的としたリラクゼーション
forward疲労性の肩こりにはリラクゼーション鍼灸マッサージ

スポーツ、日常生活での疲れからくる疲労性の肩こりはケガや筋肉の歪みの原因となります。
疲れを取るリラクゼーション鍼マッサージは、鍼施術にて疲労で硬くなった筋肉をゆるめ血行を良くし、マッサージなどの手技施術にて筋・筋膜を整えていく鍼とマッサージを行う疲労性肩こりのリラクゼーション施術です。

※鍼施術を気軽に受けて頂けるよう、鍼は浅くソフトな施術で鍼の経験が少ない方でも不安なく受けて頂けます。

linkリラクゼーション鍼灸マッサージ

頑固な肩こりやケガや病気が原因での肩こりなどには、治療を目的とした鍼施術をお勧めしております。

mode_edit接骨治療

スポーツ、交通事故でのむち打ち症(頸椎捻挫)や筋・筋膜性背部痛など首の周りの筋肉だけでなく頭を支える肩や背中の筋肉も傷めるため、首筋だけでなく背中まで痛みや張り、コリ感が広がります。
これらの関節や筋・筋膜の歪みを物理療法、手技療法などで効率良く改善していきます。

※疲労回復を目的としたコンディショニング・リラクゼーションにつきましては自費施術となります。

priority_highはり灸治療と接骨治療へのご理解

鍼灸施術、コンディションニングにつきましては自費施術となります。

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