apple用アイコン

腰痛と鍼灸・接骨

腰の痛みと鍼灸・接骨治療

check_box腰痛とは

腰痛とは、文字通り腰が痛むことですから外傷も内的要因も含め腰が痛めば腰痛ですので、原因は多くあり複雑に絡み合うこともあります。

check_box腰痛の原因

腰痛の症状を起こす病気やケガは多くありますが、主に下記のようなものがあります。

  • 腰椎圧迫骨折
  • 腰椎椎間板ヘルニア
  • 変形性腰椎症
  • 腰椎分離・すべり症
  • 腰部脊柱管狭窄症
  • 骨粗鬆症
  • 強直性脊椎炎
  • 子宮筋腫
  • 腫瘍

全ての腰痛に腰椎椎間板ヘルニア、骨折などの異常による原因がみられるわけではなく、骨などに異常がなく原因が特定できない腰痛も多くあります。

priority_high原因が特定できる腰痛とできない腰痛

腰痛になると痛みの原因として椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、圧迫骨折などを考えてしまいますが、必ずしも特定できる原因があるとは限らず、原因がみあたらない腰痛が意外と多く、このような腰痛は繰り返し腰痛をおこしたり、腰痛が慢性化する傾向があります。

check_box急性と慢性腰痛

急性の腰痛は、急性腰椎捻挫・急性腰痛症と言われるもので、一般に「ぎっくり腰」とも呼ばれていますが、スポーツや日常動作の中で何らかの原因で起こる腰部の痛みで、慢性腰痛は3ヶ月を超えて腰痛が治ることなく持続した状態を言います。

「よくぎっくり腰になるから慢性腰痛なんだよね」といわれる患者さんがいますが、繰り返す腰痛と慢性の腰痛は必ずしも同じではありませんので、急性の腰痛を繰り返している可能性があります。
また、腰痛以外の症状があれば内的疾患も含めて腰痛症以外の病気を疑う必要もあります。

腰痛を繰り返す原因には、姿勢や身体の使い方、脚の関節や筋肉とのバランスなどに問題がある可能性があります。

priority_high腰椎捻挫はどこで起こる?
椎間関節の図

腰椎は5つの椎体が積み重なってできていますが、ただ積み重なっているのではなく前に曲げる、後ろに反る、身体を回すなどの動作を行うためには関節が必要となり、この関節を椎間関節といいます。

腰椎捻挫は腰に前後左右、捻りなどのストレスがかかることで腰椎の椎間関節を中心に周囲の関節包や軟骨、靱帯、筋・筋膜などに損傷を起こした状態をいいます。また、椎体との間にあるクッションが椎間板と呼ばれるものでこれが壊れると椎間板ヘルニアとなります。

priority_high急性腰痛の起因

急性腰痛の原因としてスポーツでのケガのようにはっきりとしたものから日常動作中の些細なことまで色々あります。

  • 物を持ち上げたり、移動した時に腰に痛みを感じた
  • 朝起き上がろうとした時や顔を洗おうと前にかがんだ時
  • 車の乗り降り
  • 物を取ろうと手を伸ばした時
  • 身体のバランスを崩した時
  • 長時間の同じ姿勢から立ちあがる、座るなどの動作をした時
priority_high冷えは腰痛を助長

下肢の冷えは腰痛を助長したり、引き起こす要因となることもあります。
運動不足などので筋力が衰えていたり、下肢が冷えやすい環境や体質であったりする方は注意が必要です。

急性腰痛≒ぎっくり腰:突然の激痛を伴う腰の痛みを思い浮かべてしまいますが、急性の腰痛だからとぎっくり腰のような必ずしも強い腰の痛みが表れるわけではありません。
些細な原因、小さな痛みも繰り返したり、積み重なることで大きな痛みとなりますので、一つ一つしっかりと治しましょう。

check_box鍼灸と接骨治療

急性腰痛だけでなく、以前に傷めた腰の痛みがなかなかよくならない、腰痛を起こしそうで不安であるなど慢性の腰痛や腰痛予防の治療を行っております。
腰痛を繰り返す方は、痛みが起こる前に予防として治療を受けられることが大切です。

mode_edit鍼灸治療

急性の腰痛(ぎっくり腰)、長引く慢性の腰の痛みだけでなく、坐骨神経痛、変形性腰椎症などで起こる痛みにも鍼灸治療は有効です。
鍼灸治療はツボや経絡とよばれるツボの流れやしこり状に硬くなった筋肉を刺激し治療していきますので、腰の痛みに痛みのある所とは離れた膝や足首の近くを刺激する理由です。

はり治療

当院のはり治療は、痛みを起こしている部位に行う局所施術と経絡(経筋)や筋・筋膜ラインを含めて施術する通常施術とがあります。

はりの局所施術は、痛みが強く手技療法や運動法に制限がある場合などには、局所施術にて痛みを抑え筋・筋膜をゆるめることで治療を効率よく進めることができます。

繰り返す腰痛、慢性腰痛、強い痛みの腰痛には、経絡(経筋)や筋・筋膜ラインを刺激し全身バランスを整えることが必要ですので通常施術となります。

priority_high腰痛のはり治療
腰痛のはり治療

腰痛でのはり治療では、皮膚を刺激する程度から筋膜、筋までと症状に応じて変わります。

はり治療は軽い刺激でも効果がありますので、初めての方でも安心して受けて頂けます。

mode_edit接骨治療

通電・温熱などの物理療法やマッサージ・ストレッチなどの手技・運動療法を症状に合わせて治療を進めて行きます。

check_box腰痛の予防

腰の急な痛みはちょっとした動作からも起こりますので、普段から身体のバランスを整え鍛えることが大切ですが、疲労やストレスを溜めないようにすることも腰痛予防になります。「腰が張っている」「腰が痛くなりそう」などを感じたら、傷めてしまう前にご相談下さい。

priority_highはり灸治療と接骨治療へのご理解

※ハリ灸施術は自費施術となります。
※接骨治療には自費と保険施術があり、保険施術には適応規定があります。

お気軽にご相談下さい。

More

ハリは怖いですか?

はり施術というと「痛そう」「怖い」「効くの?」色んな反応がありますが、確かに注射針とは違い相当細いとはいえ鍼を身体に刺しますので痛みはゼロとはとても言えません。湿布を貼るようにピタッ!スースー!と気持ちよくなればいいのですが・・。鍼はチクッとはしますが爪楊枝でつつくチクッと同じ感じです。
一番の問題は恐怖心で緊張して痛みが強く感じるのではと思います。
鍼への恐怖心を無くすには経験して頂くしかないのですが・・
皮膚への軽い刺激でも効果がありますので、症状だけでなく鍼の経験も含めて施術をしていきますので、初めての方も安心して受けてみてください。

鍼をすることで得られることもあります。筋・筋膜の緊張が取れて血行が良くなることでつっぱり感や痛みが軽くなってスッキリします。

是非、はり治療にトライしてください。

腰の疲れと鍼灸治療

はり灸治療は、傷めたケガや病気を治す目的だけでなく、リラクゼーションとしても活用していただければと思います。身体の疲労を取ることはぎっくり腰などの腰痛予防にもなりますし、頑固な腰痛をやわらげることもカラダだけでなく心のストレスを軽くします。

なんとなく疲れて背中や腰が重く感じたら、自宅での体操と併せてリラクゼーションはり灸でリフレッシュ&リセットしましょう。

はり治療deリフレッシュ