ゆるり2月記－2026のまとめ
2月は立春の月で、冬から春に移り変わり体調も変化する時です。東洋医学では五臓六腑と季節の移り変わりによる体調の変化も重要になります。
鍼灸治療で中心となる十二経脈と奇経の任脈、督脈が終わりましたので、残りの奇経について進めて行く前に経別について少しだけ加筆修正し、経筋のページをアップしました。経筋については十二経筋あるため、順次、詳細をアップできればと思っています。
経筋と十二経筋のページを掲載
十二経脈が終わり、十二経別や十二経筋について進めていきたいと思い、十二経筋の詳細ページのはじめの1ページを掲載しました。
exit_to_app「経筋と十二経筋」
運動器の疾患は、捻挫・打撲・挫傷のような外傷だけでなく、過度の運動や機能不全からも起こることから、関節・筋の連動や連鎖はポイントなります。
経筋は、運動器をつなぐ経脈であり、関節・筋の連動・連鎖の不全を修正・補整することができることから運動器疾患の治療には重要な経絡となります。
肩こり、腰痛、頚部痛や肘痛、膝痛、筋肉の痙攣、しびれ、麻痺など関節・筋肉・神経の痛みや障害に対して、経筋ネットワークを取り入れた治療は効果的で、当院では鍼灸治療だけでなく接骨治療での手技や通電療法においても使うことの多い経絡ネットワークの1つです。
経筋システム
経筋を十二経別、十二経筋、十二皮部を包括した経筋構造としてとらえることでより広く深くなり、経絡の中の経筋システムとすることで現代医学とも親和性が高まります。
東洋医学にアナトミー・トレインとしての筋・筋膜の連結や結合組織の膜であるファッシア、自律神経の働き、脳趙相関など現代医学のピースをはめ込み再定義することで東洋医学の有効性が裏付けられていきます。
このことから、東洋医学は古くからある医学ですが、古い医学ではないということです。
＜経筋・経絡ネットワーク・運動器疾患・東洋医学＞
十二経別について加筆
「経絡と経穴」の十二経別について、加筆修正しました。
exit_to_app「経絡と経穴」
十二経別は、十二経脈から別れて別行する正経で、十二経脈を補完するネットワークで、ほかにも経筋、奇経、絡脈などの生体維持ネットワークがあります。
経穴（ツボ）の詳細が終わりましたので、経筋や経別の詳細について掲載できればと思っています。
＜経別・加筆修正・生体維持ネットワーク＞
もう春だから、すくすくと元気を育てる
立春を迎え、春へと季節が移り変わとともに、草木は芽吹き元気に育ちはじめるように、人の体も春になると気血を巡らせ代謝を高め元気になっていきます。
春に気血を巡らせ体を元気にするのが、東洋医学では肝の役割とされていて、肝に元気がないと気血が滞り、イライラや気落ちなどの精神的変調や肩こり、筋肉の引きつり、筋疲労などの肉体的不調が現れます。
東洋医学でいうところの肝をいたわり、助けることは、疏泄を促し気血の代赭を良くし、精神的・肉体的不調を改善します。
肝をいたわるためにも、旬の食べ物や適度な運動が大切ですが、滞りによる体調不良には、経絡ネットワークのゆがみを修正・補整するよう鍼灸治療によるアプローチがポイントとなります。
季節の変わり目は、自律神経が不安定になります。
疲れが取れない、イライラしてすっきりしないなどの体調不良には、適切な食事、適度な運動に鍼灸治療で体調の管理をしましょう。
exit_to_app脚の痙攣、目の疲れ、気持ちが落ち着かない 東洋医学の肝と鍼灸施術
＜立春・肝・自律神経・経絡ネットワーク＞
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