外傷・障害

下腿部のスポーツ外傷・障害

情報ボックス

More

下腿部の鍼と吸角

スネの部分の前脛骨筋やふくらはぎ(下腿三頭筋)など下腿部の筋肉はだるさや痙攣などの疲労感があらわれやすいとこです。
疲れを感じたり、筋肉が硬くなっているようでしたら鍼施術は筋肉の緊張をやわらげるのに効果的です。
アスリートにはコンディショニングとして、日頃の仕事の疲れにはリラクゼーションとして鍼施術はオススメします。
鍼施術に少し抵抗がある方には、吸角施術がオススメです。

スポーツと鍼灸マッサージ

スポーツではパフォーマンスを高めたりケガの予防のためのコンディショニングは大切です。

日々の練習での筋疲労の回復や体調管理、ストレスの多い筋・筋膜、腱などの鎮静や改善など局所の治療や運動動作に連動する体幹や関節周囲の筋に対してのバランス調整など鍼、マッサージ施術で整えていくことでパフォーマンスを高めたり、ケガの予防としてもオススメできます。
また、ケガは治ったが競技復帰には不安がある場合は、リコンディションニングとして鍼灸・マッサージはオススメできます。