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ようこそ!南接骨院+鍼灸院へ
スポーツ・日常生活でのケガやコンディショニングをサポートする接骨院+鍼灸院
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腰の痛みと太腿

 大腿四頭筋の図

太腿の筋肉には前側、後側、内側、外側とあり、屈んだり、立ったり、走ったりするのには大切な筋肉です。この中で前側にある大腿四頭筋が硬く柔軟性が悪くなってくると腰痛を起こす原因の一つとなってきます。

南接骨院+鍼灸院

肩、腰、膝など体の関節や筋肉の痛みやケガの治療を行っております。
肩コリ、寝違えやギックリ腰(腰痛)、五十肩、交通事故やスポーツでのむち打ち、腱鞘炎、突き指、足の捻挫、肉離れ、打ち身、坐骨神経痛など日常生活やスポーツで起こるケガや痛みだけでなく予防やコンディショニングとして筋疲労やポーツ前後のコンディション調整などの鍼灸・接骨施術を行っています。
詳しくは鍼灸+接骨院ページへ

接骨・鍼灸ページchevron_right

 
コンディショニング

ケガとコンディション

病気もケガも予防が大切です。以前に傷めたところがまた傷めそうで不安であったり、筋肉にコリ感や張りがあってスッキリしなかったりすると思わぬことでケガをしますので、ケガをする前に体調管理をすることが大切ですが、ぎっくり腰のような急な腰痛やスポーツや交通事故でのむち打ち(頸部捻挫)、突き指、肉離れなどのケガをしてしまったら、小さなケガが大きなケガになる前に治療しましょう。
※予防・コンディショニングは自費施術となります。
トレーニングマシン

ロコモティブ

ロコモティブシンドローム、サルコペニア、フレイル、概念はそれぞれ違いますが、加齢による起こる身体の変化です。
運動能力など低下は高齢者に限らず40代後半になれば、日常生活の中で感じられることが多くなってきます。筋力や持久力、運動神経などの低下で気持ちと身体の差がケガを起こす原因の一つでもあります。  
関節や筋肉の痛みを早く取り、活力のある生活を送るためにも痛みがひどくなる前に治療をすることが大切です。  
痛みの治療とトレーニングの指導を行っておりますので、ご相談下さい。
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接骨治療・鍼灸治療カラダの痛みやケガ、病気だけでなく健康についていろいろと取り上げてあります。

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痛みと治療

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